De inschrijving voor het ONK is gesloten. Wil je weten wie je tegenstanders zijn dan kan je deze vinden in de bijgevoegde bestanden.
ONK 2023 – Kumite
ONK 2023 – Kata
ONK 2023 – Freestyle
Het programma van de dag:
09.10 uur: Kantine open
09.25 uur: Zaal/kassa open
09.30 uur: Melden deelnemers Blok 1 (Kata en Freestyle)
09.50 uur sluiting melden Blok 1
10.00 uur: Opening en uitleg
10.15 uur: Kata (2 velden)
11.25 uur: Veld Freestyle gereed maken
11.30 uur: Freestyle
12.05 uur: Prijsuitreiking Kata en Freestyle
12.25 uur: LUNCHPAUZE
13.00 uur: Melden en meten deelnemers Blok 2 (Kumite)
13.15 uur: Opening Blok 2 Kumite
13.25 uur: Aanvang Kumite
16.25 uur: Prijsuitreiking Kumite
16.50 uur: Slot
